Fulgi Fini Ovaz 1kg SANOVITA

Bogat in Magneziu, Fier si Vitamine B1, B2, B6. Sursa de Zinc.

Fulgii de ovaz integrali se remarca prin continutul bogat de carbohidrati, fibre de buna calitate si proteine.

Acesti carbohidrati se asimileaza lent si previn cresterea sau scaderea brusca a glicemiei. Persoanele care mananca fulgi de ovaz la micul dejun au mult mai multa energie in timpul zilei decat cele care exclud cerealele de la masa de dimineata. Se pot consuma in diverse retete sau cu lapte, iaurt, suc de fructe.

Prin continutul de vitamine si minerale, fulgii de ovaz sunt un bun tonic al sistemului nervos, pentru functionarea optima a creierului, imbunatatind starea de spirit si tinand la distanta depresia.

 
Vitamine si minerale:
- Ovazul reprezinta o sursa nutritiva excelenta de carbohidrati si fibre, care ne dau energie, vitamine si minerale: contine intreaga gama de vitamine B (cu exceptia B12 - daca produsul nu a fost imbogatit cu B12 de catre producator), si ne furnizeaza cu 40-50% din necesarul zilnic din urmatoarele minerale: fosfor, seleniu, zinc, mangan, magneziu, si aproximativ 25% din necesarul de fier (100g de ovaz uscat, negatit).

- De asemenea, este cunoscut pentru bogatia sa in compusi antioxidanti care ajuta la protejarea sistemului circulator de ateroscleroza si pentru betaglucan, care poate ajuta persoanele cu diabet zaharat de tip 2 la reglarea nivelului de glucoza din sange.

 
Beneficii pentru sanatate ale fulgilor de ovaz:
• Continutul sau ridicat de fibre contribuie la functionarea corecta a intestinului si ajuta, deci, la digestie
• Creste nivelul de energie, datorita continutului de carbohidrati complecsi
• Ajuta la scaderea colesterolului
• Sprijina normalizarea greutatii corporale, pentru ca iti da senzatia de satietate si astfel diminueaza apetitul
• Gratie compusilor fenolici azotati, este un bun antiinflamator si ar putea impiedica inmultirea celulelor tumorale
• Contribuie, prin continutul sau de lizina (mai mare decat al altor cereale), la sinteza proteinelor in organsim

• Regleaza nivelul glucozei din sange

 
Ingrediente:

Fulgi de ovaz integral.

Produsul contine gluten si poate contine urme de soia, arahide, fructe cu coaja lemnoasa, mustar si susan.

 
Mod de utilizare:

Sunt alegerea ideala pentru a fi consumati cu lapte, iaurt sau pentru a fi folositi la prepararea produselor de patiserie avand o consistenta usoara, maruntita ce permite hidratarea rapida. Acest produs este indicat sportivilor. Sunt o sursa consistenta de proteine, fibre alimentare si vitamine din complexul B.

 
Mod depozitare:

A se pastra la loc uscat si racoros.

 
Retete cu fulgi de ovaz:

Sunt sute de utilizari diferite cu fulgi de ovaz. Poti cauta pe internet sau, in functie de imaginatie, compune chiar tu retete cu fulgi de ovaz.
 

Tara de origine:

Germania

 
Prezentare:

Punga de 1Kg