Hrisca Boabe Coapte 500g SOLARIS

Planta provine din Asia, fiind raspandita in Europa de mongoli si turci.

Hrisca este o cereala integrala foarte nutritiva pe care multi o considera a fi un superaliment. Printre beneficiile sale pentru sanatate, hrisca poate imbunatati sanatatea inimii, poate promova pierderea in greutate si poate ajuta la gestionarea diabetului.

Contine o varietate de nutrienti sanatosi. Este o sursa buna de proteine, fibre si carbohidrati complecsi sanatosi . Hrisca contine, de asemenea, vitamine, inclusiv: tiamina, riboflavina, niacina, folat, vitamina K, E si vitamina B6; minerale: magneziu, cupru, zinc, fosfor si aminoacizi estentiali: triptofan.

Hrisca are un rol important in mentinerea nivelului scazut de glucoza, ceea ce ar reprezenta nu numai o alternativa alimentara, dar si un remediu pentru persoanele cu nivel ridicat al glicemiei.

Este recomandata pentru cei care sufera de afectiuni cardio-vasculare si hipertensiune arteriala.

Hrisca este, de asemenea, o optiune buna pentru gestionarea greutatii. Satietatea este senzatia de plenitudine dupa masa. Este un concept important in prevenirea cresterii in greutate sau promovarea pierderii in greutate. Alimentele care cresc satietatea pot compensa foamea pentru perioade mai indelungate si pot reduce numarul total de calorii pe care o persoana le consuma in timpul unei zile.

Echilibreaza nivelul de glucoza si reduce tensiunea arteriala, ceea ce poate imbunatati si sanatatea inimii. Contribuie la imbunatatirea nivelului de colesterol din sange, care, la randul sau, reduce riscul de boli de inima, diabet , accident vascular cerebral si obezitate.

Hrisca poate fi considerata un aliment medicament, de aceea este folosita ca aliment de baza, in diferite diete, in regimul Oshawa si in cazul bolii celiace. Poate fi preparata la fel ca orezul cu legume, doar ca timpul de fierbere e mult mai scurt. Se prepara din hrisca si droburi, diferite sortimente de paine, preparate dulci de tip budinci si produse de patiserie.

Polonia

500 g