Seminte de Canepa Decorticate 200g SANOVITA

Semintele de canepa sunt un aliment foarte nutritiv ajutand la buna functionare a sistemului imunitar. Sunt bogate in grasimi, proteine, grasimi si carbohidrati. Consumate intr-o dieta echilibrata, sustine la o buna functionare a organismului, mineralizandu-l. Se pot folosi in pateuri, smoothiuri sau in panificatie, aducand un plus de savoare alaturi de beneficii.

Stiai ca prima hartie din istoria lumii s-a obtinut din canepa? Dar ca semintele aceleiasi plante au fost considerate in vechime un adevarat panaceu? Astazi gasim diferitele parti componente ale plantei de canepa in numeroase domenii: daca in industria textila folosim tulpina plantei, in alimentatie sau ingrijire personala vom gasi inflorescenta sau semintele, iar in acest ultim caz beneficiile sunt inca prea putin cunoscute publicului larg. Din acest motiv ne-am propus sa iti oferim azi informatii complete despre semintele de canepa, un aliment plin de surprize si beneficii, sa vedem cum ne sustine sanatatea si in ce mod il putem include in dieta noastra zilnica.

Ce proprietati au semintele de canepa

Spuneam mai devreme ca semintele de canepa sunt considerate a fi unele dintre cele mai nutritive alimente din lume. Acest lucru se intampla intruact ele contin o doza importanta de proteine complete, dar si vitamine (in special vitamina E), minerale (cum ar fi fosfor, calciu, magneziu si potasiu, acizi grasi nesaturati (omega 3 si omega6).

O lingura de seminte de canepa aduce organismului tau numai 55 de calorii, ceea ce reprezenta destul de putin, in conditiile in care reusesc sa te energizeze foarte bine bine. Din acest motiv ele sunt recomandate inclusiv persoanelor care incearca sa elimine kilogramele in plus, pe post de gustare de sine statatoare, dar si pentru a imbogati salatele sau smoothieurile.

Fiecare despre elementele prezente in compozitia semintelor de canepa joaca un rol aparte in mentinerea unei stari bune de sanatate si vom discuta aceste aspecte pe larg in continuare.

Ingrediente: seminte de canepa

Cum se consuma semintele de canepa:

Semintele de canepa pot fi consumate in diferite moduri: in produse de panificatie, cu lapte, fructe, salate sau paste cremoase, sub forma de ulei de canepa sau faina de canepa. Gustul lor este unul foarte bun, aduce usor cu nuca si se potrivesc atat in combinatia cu cereale, cat si cu fructe sau legume.

Gustarea de seminte de canepa

Gustarile din seminte de canepa sunt recomandate atat de specialistii in nutritie, cat si de vedetele autohtone, pentru ca nu ingrasa, in schimb ofera energie si o multime de nutrienti. Cateva lingurite de seminte de canepa hidratate in putina apa pot sa reprezinte o gustare excelenta pentru perioada dintre mesele principale.

A se pastra la loc uscat si racoros.

Tara de origine: Franta. Produs in Romania