Seminte De Chia 500g SANOVITA

Cu semințele de chia chiar începe bucuria.

Mici, mici, mici, dar totuși îți fac atât de mult bine. Omega-3 îți ține colesterolul sub control, calciul ajută sistemul digestiv și muscular, magneziul reduce oboseala. Ca să ai energie pentru și mai multă bucurie.

Beneficii:

• bogat în acizi grași omega-3 x colesterol normal
• bogat în calciu x enzime digestive
• bogat în magenziu x metabolism energetic

ACIZI GRAȘI OMEGA-3 Un consum zilnic de 2g de acid alfa-linolenic contribuie la menţinerea concentraţiilor normale ale colesterolului din sânge.

CALCIU contribuie la funcţionarea normală a enzimelor digestive și la funcţionarea normală a sistemului muscular, precum și la metabolismul energetic normal.

MAGNEZIU contribuie la metabolismul energetic normal, la reducerea oboselii și extenuării, la sinteza normală a proteinelor.

Cum folosesc semințele de chia?

În contact cu lichidele, formează un gel, ceea ce le face ideale pentru budinci sau îngroșarea naturală a preparatelor. Amestecă 2 linguri de chia cu 200 ml de lapte sau băutură vegetală, adaugă puțin îndulcitor și lasă la frigider 2-3 ore (sau peste noapte). Obții o budincă sănătoasă și sățioasă. Le poți presăra și peste iaurt, smoothie, salate sau cereale. Pentru un aport echilibrat, consumă 1-2 linguri pe zi.