Linte Verde Intreaga 1kg SANOVITA

Persoanele care au eliminat din alimentatia lor produsele de origine animala prefera lintea pentru ca are un continut ridicat de proteine, la care se adauga vitaminele (vitamina B, vitamina E, A, C, K) si mineralele precum fier, zinc, cupru, potasiu, seleniu, magneziu, fosfor, calciu sau sodiu.

Chiar daca este satioasa, lintea nu aduce organismului un numar ridicat de calorii.

Are un timp de fierbere de aproximtiv 45 de minute, mai mare decat al celorlalte sortimente, insa boabele nu se sfarama, isi pastreaza forma rotunda, motiv pentru care  linta verde se potriveste foarte bine mai ales in salate sau in ciorbe. Asociata cu orez, ofera organismului proteine complete.

Beneficii:

• Sursa excelenta de proteine vegetale, fara grasimi saturate sau colesterol.
• Contribuie la reducerea riscului de afectiuni cardiovasculare datorita continutului de folat, magneziu si fibre.
• Protejeaza impotriva radicalilor liberi datorita antioxidantilor.
• Sustine sanatatea sistemului digestiv prin continutul bogat de fibre, reducand constipatia.
• Ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange si la scaderea colesterolului.
• Combate anemia datorita continutului de fier.
• Furnizeaza energie pe termen lung datorita carbohidratilor cu eliberare lenta.
• Poate fi integrata cu succes in regimurile de slabire, datorita continutului de fibre care sporesc senzatia de satietate si a numarului redus de calorii.
• 
  

Ingrediente: 100% linte verde intreaga

Mod de utilizare: Se poate integra in meniurile zilnice in nenumarate feluri, de la preparatele traditionale, cum ar fi supa de linte sau supa crema, tocanita, piureuri, placinte sau pateuri vegetale.

Lintea verde se gateste similar cu boabele de fasole:

• Se lasa la in apa la hidratat timp de aproximativ 8 ore pentru o digestie mai buna si o crestere a biodisponibilitatii proteinelor.
• Apoi se fierbe timp de aproximativ 45 de minute, pana cand boabele devin moi.

Mod de depozitare: a se pastra la loc uscat si racoros.

Tara de origine: Canada